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『美声唱法教程』 唱高音的“敌人”是下巴!

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puadmin 发表于 2018-1-6 06:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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很多人经常会出现在偏高声音区声音开始僵硬、紧张等问题,导致唱完高音后嗓子疲劳、脸红脖子粗的。那我们就说说下巴对于唱歌所带来的影响。

问题一:一唱高音感觉下巴及喉部僵硬,难受


产生原因:这个问题是几乎每一个学唱歌的人必经之路,也是必须要去解决的问题。这是因为我们在唱歌时使用了不该使用的肌肉群去工作了,导致帮倒忙。


下巴紧,即是下巴下面的肌肉群(喉外肌肉,也叫吞咽肌)和其他一些肌肉参与了整个吞咽的过程,但我们唱歌的时候绝不能牵动这些肌肉群。


解决方法:食指放在下巴下面,以适度的力量压在喉外肌肉上,做一个咽口水的动作,会发现有一块肌肉会突然鼓起,这就是吞咽肌。


那么我们在唱高音时把食指放在喉外肌肉上,克服这块肌肉群鼓出来,一旦鼓出来证明你的下巴肯定僵硬了,用蛮劲了,从而导致喉部僵硬,堵塞通道,高音唱不上去。这一过程是非常轻柔的,你不会感觉到任何疼痛感。


问题二:一唱高音感觉声音撕扯的感觉


产生原因:90%的人存在这个问题,让自己失去了唱好歌的信心,最终放弃,总以为自己不适合唱歌。其实是因为我们的下巴的原因,没能很好的让下巴处于一个正常、自然的状态去演唱高音。


我们仔细去体会自己唱歌时下巴的位置摆放,就会发现一个问题,唱高音时下巴容易往前伸。这个可不是一个小问题,一不注意就会养成一个不好的坏习惯。


我们可以试着去唱一句高音,你会发现声音很压迫,很难受,因为下巴一旦往前伸,会使我们的内口腔变窄,通往头腔的通道堵塞,压迫了喉部,声音极其糟糕、苍白无力。


解决方法:其实生活中有很多的实例都可以让我们找到下巴自然摆放的位置,比如打哈欠,我们试着可以做一下,会发现你打哈欠时下巴会自然的往喉头方向收回去,体会内口腔的空间变大了。


其次我们还可以去体会啃苹果时你的下巴的位置,其实是一样的,方法是多样的,总有一款适合你!没事多做做这个下巴往回收的练习,一组10次,慢慢的你的这个动作就会形成一种自然的习惯就好了。



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