引言:一个正确的演奏姿势对于演奏者来说非常重要,直接会影响到演奏的质量,长笛呼吸运用是否自如,能否达到演奏状态放松都需要我们必须学会正确的演奏姿势。 长笛演奏姿势分为两种:站姿与坐姿。 站姿: 1两腿直立并微微分开,大概与肩同宽,左脚在前,右脚在后(类似稍息的姿势),但是身体的重心必须平均落在两腿上,也就是说整个重心在下。 2 头微微挺直,眼看前方,不允许低头。 3 两肩自然下垂,不能耸肩。 4 双手轻轻举起长笛,向身体右侧移动,把吹口贴住正确口型处。 5 两胳膊自然抬起,胳膊肘不能太高或太低。 注意: 1 不要用头去凑笛子,而是要用笛头来够长笛,保证背和脊椎都是平的,直的。 2 演奏时,长笛和身体有一个大概35°的夹角,而不是平行站立的。(比如在演奏长笛时,身体正对舞台,那么需要整个身体向右侧转动约35°,头向左侧转动面向舞台。) 3 在演奏长笛时,两腿可以轮流着力,挥动自如。 4 双手举起时,长笛的位置应该在平直基础上微微向下一点点的位置,不能太高也不能太低。 坐姿: 1 坐凳子的一部分,不要做完全部。 2 不能弯腰驼背,必须挺直上半身。 3 双腿必须能够着地,不能坐太高的凳子。 4 降低左手胳膊肘,不要抬的过高。 5 两腿膝盖之间不要加紧,要留出大概25公分的距离。
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